健康意識が高いサンフランシスコでは、老若男女問わずヨガマットを持ち歩く人を街中あちこちで見かけます。著者もサンフランシスコに引っ越してきた当初は、多くの女性が普通にヨガパンツで街を歩く姿に驚きました。そこで、今、市内で人気のヨガスタジオを紹介します！

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１．Yoga Works

Yoga Worksは、カリフォルニア州とニューヨーク市に展開するヨガスタジオ。サンフランシスコのスタジオは、マリーナ近くにあるパシフィックハイツという地域に位置します。

このスタジオはとにかくキレイ。各クラスが終わる度に床を掃除して、埃がない清潔な環境でクラスを受講できます。高級ジムの様な雰囲気で、ロッカールームにはシャワーも完備、待合室ではハーブティーも自由に飲めます。

ヨガだけではなくピラティスやエアロビのクラスもあります。いろんなクラスを組み合わせて効率よく運動したい人にお勧めです。

メンバーシップ制で一クラスのみの受講は不可。試してみたい場合は一週間の無料クラス体験を利用します。

Yoga Works スタジオの情報
住所：1823 Divisadero Street, San Francisco, CA 94115
URL：http://www.yogaworks.com

２．Yoga Tree

今サンフランシスコで一番大きなヨガスタジオといえば「Yoga Tree」。現在９カ所にスタジオがあり、週に約350クラスを提供しています。スタジオ数が多いため、どこの地域に住んでいても比較的近い場所にスタジオがあるのが利点。

多様多種なクラスのバラエティーに加え、ワークショップが盛んなのもポイントです。初心者クラスもしっかりしているので、これからヨガを始めてみたい人にはお勧めのスタジオ。一回のクラス受講料は１８ドル。

Yoga Tree Hays Valley Studioの情報
住所：510 Hays Street, San Francisco, CA 94102
URL：http://www.yogatreesf.com/

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３．Yoga Garden

Divisadero通りにたたずむYoga Gardenは、見かけはまるで誰かのお家の様。隠れ家的なスタジオはとても落ち着いた雰囲気です。

特徴はPrenatal Yoga（妊婦さんの為のヨガ）のクラス。ほぼ毎日妊婦さん向けのクラスを開催しています。臨月と思われる妊婦さん、まだまだ妊娠初期の人、赤ちゃんを抱いているお母さん、様々な人がクラスを受講しています。

コマーシャル化されてない地元密着型でヨガをしたい人にはお勧めのスタジオ。一回のクラス受講料は１９ドル。

Yoga Garden SFスタジオの情報
住所：286 Divisadero Street, San Francisco, CA 94117
URL：http://www.yogagardensf.com

４．Yoga to the People

Yoga to the Peopleは、短期滞在者、数日の旅行者にもお勧めできるスタジオです。ほぼ２時間おきにクラスがあり事前に予約する必要もありません。

クラス受講料も基本１０ドルですが、あくまでも目安です。誰でも気軽にヨガをするために作られた背景から、生活に苦しい人なら出せる範囲を、もっと払いたい人は払いたい分だけスタジオの中にある箱に入れるスタンス。チェックインもなく非常にシンプルです。

ヨガのタイプは Vinyasa Yogaのみでレベル分けもありません。どちらかというとヨガ経験者の為のスタジオ。初心者の場合は、他のスタジオでビギナークラスを受講した上での参加をお勧めします。

Yoga to the Peopleスタジオの情報
住所：2973 16th Street 5th Floor, San Francisco, CA 94103
URL：http://yogatothepeople.com/san-francisco/

最後に

ヨガといってもスタジオによってクラス内容もシステムも様々。自分に合ったスタジオやクラスを見つける為に、各スタジオが提供する新規会員用のプロモーションを賢く利用することをお勧めします。

すでにヨガを習っている人も、新しく始めてみたい人も、サンフランシスコに来たら是非チャレンジしてみて下さいね。